6 cosas que podés hacer sobre el coronavirus
No importa dónde vivamos en este mundo, cada vez más reducido, parece que todos están pensando en el coronavirus o COVID-19. En el supermercado cerca de mi casa fui recibido por estantes vacíos, y la mayoría de las personas se abastecían con mucho más que lo esencial. Me han dicho que otras tiendas locales están experimentando una escasez similar.
A medida que pasan los días, el número de personas en todo el mundo afectadas por este virus aumenta a un ritmo alarmante con algunas ciudades enteras en cuarentena.
¿Hay algo que podamos hacer al respecto?
La respuesta judía es: Sí, ¡siempre hay algo que debemos hacer!
Permítanme compartir algunos pensamientos y sugerencias prácticas mientras surfeamos esta tormenta juntos.
- Siga las pautas de salud
Por mucho que sea de sentido común, proteger su salud es una mitzvá que debemos tomar muy en serio.
Por lo tanto, seguí las instrucciones de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, y sus funcionarios de salud locales. Lavate las manos con jabón. Si sospechás que vos o un ser querido pudieron haber sido afectados, comunícate con tu médico.
Y si estás en cuarentena, conseguí una buena computadora portátil y un cargador (y preparate para ver horas de clases de Torá).
- ¿Conoces a alguien en cuarentena? ¡Ponete en contacto!
Con todo lo que se habla sobre los problemas con la tecnología, quizás este es el momento de brillar.
Si conocés a alguien que está en cuarentena, ¡comunicate! El aislamiento durante un largo período de tiempo es difícil para cualquiera. Llamá, enviá un correo electrónico o un mensaje de texto amoroso.
Entonces, si es un amigo, un pariente o un compañero de trabajo que necesita quedarse en casa, comunicate con ellos. Deciles que estás pensando en ellos y orando por ellos.
- Revisá tu Mezuzá
La Torá garantiza que cuando un hogar judío lleva una mezuzá en su puerta, el Guardián de Israel se asegura de que el hogar y todos los que viven en él estén protegidos. Ya sea en casa o en el otro extremo del mundo, por el mérito de esa mezuzá, tenés la mejor red de seguridad a tu alrededor.
Enrollado dentro de un estuche de mezuzá descansa un pergamino con el Shema Israel inscrito por un escriba experto. Con el tiempo y el clima, ese pergamino puede borrarse o agrietarse. Es por eso que es costumbre judía revisar las mezuzot del hogar cada pocos años, y especialmente en un momento en que se necesita protección.
Si no tenés una mezuzá, un rabino del Beit Jabad más cercano puede ayudarte a obtener una escrita por un escriba calificado ahora. Si tenés una mezuzá, pero no la revisaste recientemente, comunicate vía WhatsApp al +549 11 6753 8848 y hacé que la revisen de inmediato.
¿Cuántas mezuzot requiere una casa? Básicamente, una para cada entrada. Tu rabino local de Jabad también puede ayudarte a determinar qué puertas requieren una mezuzá y dónde debe colocarse esa mezuzá
- Tené fe, no miedo
Sí, la preocupación es real. Pero la verdad es que solo hay Uno que decide lo que nos sucederá, y ese es el único Director del cielo y la tierra. Confiá en que Él es bueno y pensá solo buenos pensamientos, y las cosas serán buenas.
Dedicá un tiempo a reflexionar y verbalizar tu fe en Di-s. Orar. Pedile que te proteja a ti y a tus seres queridos. Pedile que envíe sanidad al mundo entero. Entonces tené plena confianza de que Él escucha cada oración que viene del corazón, y la tuya también será respondida.
¡Un poco de confianza en Di-s también puede tener algunos grandes beneficios secundarios! Mira esto, de la Clínica Mayo, de Estados Unidos:
«La mayoría de los estudios han demostrado que la participación religiosa y la espiritualidad están asociadas con mejores resultados de salud, incluida una mayor longevidad, habilidades de afrontamiento y calidad de vida relacionada con la salud».
Como en la mayoría de las situaciones, el miedo no hace mucho bien a nadie. Incluso una cucharadita de fe, por otro lado, tiene un sorprendente poder curativo.
- Dar caridad
Isaías, el gran profeta de la paz, comparó dar caridad con ponerse una armadura. Cada contribución que hagas, por pequeña que sea, proporciona otro escudo de protección contra cualquier aflicción. Así, también, el libro de Proverbios nos dice que «la caridad salva de la muerte».
Lo principal no es cuánto das, sino con qué frecuencia. Obtené dos alcancías para caridad, una para tu hogar y otra para tu lugar de trabajo.
Poné una moneda en la alcancía todos los días laborables, así como antes del encendido de las velas de Shabat los viernes por la tarde. En tu lugar de trabajo, alentá a otros a contribuir también con su cambio adicional.
¿No llevás efectivo? Hoy, la mayoría de las organizaciones benéficas recaudan en línea. Incluso hay aplicaciones para dar, incluidas aplicaciones que dirigen fondos a organizaciones benéficas judías. Podés hacer un hábito de dar a través de una aplicación a diario.
- ¡Sé infeccioso!
Finalmente, tomemos una página del libro de movimientos de este desagradable virus. Es infeccioso, se extiende, separa a las personas e incluso hace que sospechemos unos de otros.
¡Entonces convertite en un antivirus! Solo agregando un poco de bondad y amabilidad al mundo, podés ser infeccioso de una manera positiva.
Usá las redes sociales para difundir palabras amables, acciones útiles y un poco más de amor y afecto por el planeta. ¡Y que nuestro bien colectivo detenga la propagación de algo negativo!
De todos nosotros en Jabad, esperamos y rezamos por tu seguridad y tu salud y la de tus seres queridos. Que el Todopoderoso nos proteja a todos y envíe una curación completa a quienes la necesitan. Y que nuestro mundo encuentre muy pronto la cura definitiva para todas las enfermedades con la llegada del Mashiaj, antes de lo que podemos imaginar
